Şifa Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzman Psikolog Dr. Fatih Kalkınç, öğrencilerin, iletişim araçları için harcadıkları zamanı okumaya ayırmaları gerektiğini ifade etti.
Başarı için ailelere de büyük görevler düştüğünü kaydeden Dr. Fatih Kalkınç, şöyle devam etti: "Çocuklarımızla onların hep olumlu yönlerini konuşursak ve onlara sorumluluklar yüklersek, öz güvenleri artacak ve çocuklarımızın başarılı olmalarına büyük bir katkı sağlayacaktır."
"DERSTEN SONRA 1 SAAT TELEVİZYON İZLEMEK, EMEKLERİ BOŞA ÇIKARIR"
Çocukların, ders çalışmanın yanı sıra çeşitli aktivitelere de katılmalarını isteyen Dr. Kalkınç şöyle dedi: "Sürekli ders çalışan bir çocuk sosyal hayattan da uzaklaşır. Bir öğrenci, ders çalışmadığı vaktini de verimli geçirmeli. Saatlerce ders çalışan bir öğrencinin, yorgunluğunu atmak için bir saat televizyon izlemesi bütün emeklerini boşa çıkarır. Çocuklarımızı her türlü kötü alışkanlıklardan uzak tutmalıyız."
Dr. Kalkınç, sınavlarda başarılı olmanın ilk şartının günlük düzenli çalışma olduğunu vurguladı.
"DERS ÇALIŞIRKEN MÜZİK DİNLEMEK DİKKATİ DAĞITIYOR"
Ders çalışırken müzik dinlemenin katkı sağlamayacağının altını çizen Kalkınç, öğrencilere şu önerilerde bulundu:
"Günlük olarak düzenli çalışmalısınız. Hedeflerinizi hayal etmelisiniz. Başarılı olmak bazı şeylerden fedakarlık yapmakla mümkündür. Özellikle cep telefonu, televizyondan uzak kalınmalıdır. Çalışma ortamında dikkatinizi dağıtacak unsurlardan uzak durmalısınız. Aynı anda hem müzik dinlemek hem ders çalışmak fayda sağlamaz. Aynı anda sadece bir iş yapmalısınız. Zihninizi dinlendirecek, sizi hedefinize ulaştıracak çalışmalar yapmalısınız. Günlük olarak spor yapan öğrenciler, yapmayanlara göre daha verimlidir. Spora vakit ayırın. Beslenmenize dikkat edin…"