129
Araştırmalar 170 adet kanser türünün 132′sinde antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu gösteriyor.
İşte o yiyecekler: Kivi
Başta göğüs kanseri olmak üzere, kanser oluşumuna ve ilerlemesine karşı koruyucudur.
Kan basıncını dengeler.
Tansiyonu ve kandaki kolesterol oranını düşürür.
Karaciğeri çalıştırır ve kanı temizler.
229
Havuç
Eğer onun tedavi veya önleyici gücünden faydalanmak istiyorsanız, mutlaka kürünü uygulamanız gerekir.
Havuç, özellikle deri ve akciğer kanserine karşı mükemmel bir önleyicidir.
Prostat, pankreas veya meme kanserine karşı bu önleyici gücü yok denecek azdır.
329
Kayısı
Kalp ve şeker hastalıklarına iyi gelmektedir.
Kanserden koruyan ve özellikle cilt kanserine karşı önlem almanızı sağlayan kayısı, cinsel gücü de artırmaktadır.
429
Kırmızı biber
Diş ağrılarını azaltır, krampları giderir, kolera ve gut hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa iyi gelir.
Kanser riskini azaltır ve kanser tedavisinde kullanılır.
529
Vişne
Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
Özellikle prostat ve kolon kanserine karşı koruma sağlar.
629
Domates
Kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
Felç ve katarakt riskini azaltır.
729
Kuşburnu
Kuşburnu çayı ise kanserli hüclerin yayılmasını engeller.
829
Ceviz
Cevizdeki fitosteroller, kalın bağırsak, göğüs ve prostat kanseri gibi kanser türlerinden korunma sağlıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
929
Baklagil
Göğüs kanserine karşı koruyucudur ve östrojen hormonunu dengeleyici özelliği bulunmaktadır.
1029
Bezelye
Bezelye kansızlık, kan kanseri, bağırsak kanseri riskini azaltır.
Bunun yanı sıra karaciğerin düzenli çalışması sağlar.
1129
Böğürtlen
Böğürtlenin özefagus kanserine karşı koruyucu özelliği bulunmaktadır.
Ayrıca kolon kanserine karşı da faydası bilinmektedir.
İçeriğinde bulunan siyanidin adlı bir madde tümör gelişimini önlemekte.
1229
Böğürtlen
Böğürtlenin özefagus kanserine karşı koruyucu özelliği bulunmaktadır.
Ayrıca kolon kanserine karşı da faydası bilinmektedir.
İçeriğinde bulunan siyanidin adlı bir madde tümör gelişimini önlemekte.
1329
Semizotu
Semizotu çok iyi bir A vitamini deposudur.
A vitamini en güçlü antioksidanlardan biridir.
Antioksidanlar, oksidatif strese bağlı gelişen hastalıklardan sizi korur ve yaşlanmanızı geciktirir.
A vitamini akciğer kanseri başta olmak üzere çeşitli kanserlere karşı korunmanızı sağlar.
Sağlıklı gözler için de A vitamini şarttır.
1429
Erik
Akciğerler bakımı ve sağlığında etkilidir
Yeşil erik yiyenlerin astım, akciğer kanseri, soğuk algınlığı, öksürük ve çok kronik akciğer sorunları gibi akciğer sorunlarından uzak kaldığı araştırmalarca saptanmıştır.
1529
Kakao
Sadece kokusuyla dahi mutluluk hormonunu harekete geçiren kakao, kalp hastalıkları ve kanserle mücadele etmesi, cildi ve kemikleri beslemesi ile ağzınıza sağlık dedirtiyor.
1629
Karaüzüm
Kara üzüm çekirdekleri ve kabukları, kanser hücrelerinin çoğalmasını kamçılayan metabolik olayları engelliyor.
Günümüzde elde edilen bilimsel bilgilerin ışığında özellikle kara üzümün artık sadece sezonluk değil, her öğünde soframızda yer alması öneriliyor...
1729
Kiraz
Kiraz fitokimyasallar açısından zengindir. Bunlar: anthocyanins (mevye ve sebzelerin rengini veren pigmentler; ki bunlar hücreleri zararlı kanserojen maddelere karşı koruyan antioksidan özellikleri sebebiyle kansere karşı seçenek oluşturabilirler).
Aynı şekilde bir flavonoid olan quercetinki içinde hem anti-kanser bir oluşum, hem de anti-imflamotoral ve intihistaminik (alerji ve enfeksiyon önleyici) özellikler taşıyan bir antioksidandır.
1829
Patates
Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Kanı temizler.
Kansere karşı koruyucudur.
Bağırsak şişliğini ve basur ağrılarını azaltır.
1929
Şeftali
Kanser, kalp, şeker gibi ciddi hastalıklara karşı korumaktadır.
2029
Üzüm
Üzüm ve üzüm suyu tüketiminin kolon kanserine yakalanma olasılığını yüzde 50 oranında azalttığı belirtilmektedir.
2129
Soğan
Fazla soğan yenen ülkelerde kanserin nadir görüldüğünü ve o ülke halkının uzun yaşadığını ifade eden uzmanlar, soğanın, karaciğeri ve bağırsakları dezenfekte edip zehirlerini temizlediğini ve gıdaların orada vücudu zehirlemesini önlediğini, bağırsak kurtlarını döktüğünü bildiriyor.
2229
Soya fasulyesi
Göğüs, akciğer, kolon, rektum, mide ve prostat dahil sayısız kanser tipine yakalanma riskini azaltır...
2329
Dereotu
Kansere karşı koruyucudur...
2429
Fesleğen
Akciğer ve kolon kanserlerini tedavi edicidir.
2529
Sarımsak
Yalnızca mikrobik hastalıklardan insanları koruyan sarımsak, Avrupa'da en önemli ölüm sebebi olarak bilinen Kanser ve damar hastalıklarına karşı da insanları koruyor.
Bugün dünyada en fazla sarımsak yenen ülke olan Bulgaristan'da kanser ve damar sertliğinden ölenleri sayısı, Avrupa'ya nazaran 6-7 misli düşük.
Ayrıca İsveçli çocuklar, çocuk felcine karşı da koruduğu anlaşılan sarımsağı yiyerek okula gidiyorlar.
2629
Turp
Turpun antioksidan etkisi, vücutta kanser hücrelerinin oluşumunu engelliyor.
Bu kanser türleri arasında ise akciğer ve kalın bağırsak kanserleri ilk sırada yer alıyor.
2729
Yeşilçay
Meme, pankreas, yumurtalık, kolerektal, ağız, kolon ve prostat kanseri gibi çeşitli kanser türlerine karşı müdahalede yeşil çay faydalıdır.
2829
Yeşil soğan
Akciğer kanserine karşı koruma
Yeni yayımlanan bir araştırmada yüksek miktarda besinsel flavanoid alımı ile düşük akciğer kanseri riski arasında önemli derecede bir orantı olduğu bulunmuştur.
Flavonoid içeren başlıca besin kaynakları arasında elma ve greyfurtun yanı sıra soğan vardır.
2929
Zeytinyağ
Bugün dünyanın en önemli Kanser ilacı köpek balığı kıkırdağıdır. Köpekbalığından çikan sgualene adlı Madde sızma zeytinyağında bol miktarda bulunur.
Günde 100 cl . zeytinyağı tüketimiyle köpekbalığı kıkırdağından alınacak kadar sgualene alınır. Zeytinyağı kanser riskini % 50'ye yakın azaltmaktadır.
Zeytinyağı hücreleri korur.
Zeytinyağının içinde bulunan Oleiprine adlı madde sayesinde hücreler yenilerek kansere karşı hücreleri korur.