Evde çok rahat uygulayabileceğiniz doğal ilaçlar. Ancak öksürüğünüzün sebebini bilmiyorsanız ve öksürük uzun zamandır geçmemişse bu tavsiyeleri uygulamadan önce mutlaka bir doktora görünün.
Öksürüğü Kesip Atar!
Evde çok rahat uygulayabileceğiniz doğal ilaçlar. Ancak öksürüğünüzün sebebini bilmiyorsanız ve öksürük uzun zamandır geçmemişse bu tavsiyeleri uygulamadan önce mutlaka bir doktora görünün.
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
136
236
Ananas suyu ve bal
Bromelain enzimi içeren ananas lezzetli bir meyve olmasının yanı sıra öksürükten iltihaplanmış akciğerlerin tedavisinde de kullanılır.
336
Daha fazla öksürme ihtiyacını bastırır. Uzmanların araştırmalarına göre ananasta doğal olarak bulunan bromelain astım tarzı öksürüklerde de kullanılır.
436
Ananas suyunu biraz ılıtın. 1 yemek kaşığı balı buna ekleyin ve balın erimesini bekleyin.
536
Sıcak ve soğuk içebilirsiniz. Ilık hali boğazınızı rahatlatacaktır.
636
Bal
Vücudu rahatlatan bir etkisi olan bal içerdiği mineral ve enzimler açısından da kuru öksürüğe yardımcı olur.
736
Uzmanlara göre 2 kaşık bal öksürük şurubunun ana maddesi olan dextromethorpham kadar etkili olabiliyor.
836
Uzmanlara göre 2 kaşık bal öksürük şurubunun ana maddesi olan dextromethorpham kadar etkili olabiliyor.
936
Ceviz ve badem
Ayurveda'da kullanılan badem, öksürük ve astım gibi akciğer ile ilgili sorunların hafifletilmesinde yardımcı olur.
1036
Bademi kullanmanın en iyi yolu ise badem sütü.
1136
Geceden 1 bardak bademi ıslatın.
1236
Cevizin iltihaplanma ve ağrıları dindirme özelliği bilinmekte.
1336
Akciğerleri yumuşatıp hırlama ve öksürüğe de iyi gelir.
1436
Cevizi kavurduktan sonra yemek parazitlerin yuvalanmasını önleyecektir.
1536
Ertesi gün 3 bardak su katarak mutfak robotuyla karıştırdıktan sonra süzgeçten geçirin, bal ekleyip afiyetle için.
1636
Bal ve ılık su
Ilık suya karıştırılmış bir kaşık bal boğazı rahatlatacaktır.
1736
Öksüren çocukların da hoşuna gidebilecek bir içecek.
1836
Okaliptüs
Birçok öksürük şurubunun içeriğinde bulunan okaliptüs nefes yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılan bir bitki.
1936
Okaliptüslü buhar banyosu kuru ya da yoğun öksürüğü rahatlatıp balgamın çıkmasına yardımcı olacaktır.
2036
bardak suyu kaynatıp ateşten alın ve içine 20-30 damla okaliptus yağı damlatın.
2136
Başınızın etrafını bir havlu ile çevirerek buharın yayılmasını önleyin, buharı en az 15 dakika boyunca içinize çekin.
2236
Soğan lapası
Soğanları soyun ve kahverengi olana dek kızgın yağda kızartın.
2336
Sıcak soğan halkalarını iki tülbent ya da mendil arasına yerleştirip göğsünüzün üzerine koyarak derin nefesler alın.
2436
Bu işleme 20 dakika devam edin.
2536
Elma sirkeli yastıklar
Elma sirkesinin kokusu boğazınızı rahatlatırken gece boyunca daha az öksürmenizi sağlar.
2636
Yastığınıza birkaç damla elma suyu sirkesi damlatın ve tatlı bir uykuya dalmaya çalışın.
2736
Limon ve ballı çay
Birkaç limon dilimini içinde sıcak su olan bir demliğe koyun.
2836
Buna birkaç yemek kaşığı bal ekleyerek için.
2936
Sıcak ya da soğuk içebileceğiniz C vitamini deposu bu çay ağrıyan boğazınıza çok iyi gelecek.
3036
Soğan şurubu
Keskin bir kokuya sahip olan soğan vücuda sıcaklık verir ve vücuttaki enerjinin hareket etmesini sağlar.
3136
Soğuk algınlıkları, balgamın azaltılması ile boğazdaki iltihaplanmalara karşı kullanılır.
3236
Bir büyük soğanı dilimleyin. Dilimleri temiz bir kavanoza üst üste dizin.
3336
Dilimler arasına bal koyun.
3436
Bütün dilimler bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.
3536
Bir gece ağzı kapalı kavanozda bekletin.
3636