Çilek aslında gül familyasının bir üyesidir.
Çileğin faydaları
Çilek aslında gül familyasının bir üyesidir.
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
118
218
Dünyada çekirdeklerinin meyvenin içinde değil de dışında bulunduğu tek meyvedir.
318
Çilek dünyadaki en popüler meyveler listesinde birinci sırayı alır.
418
Çileğin 600'den fazla çeşidi bulunmaktadır.
518
Çilek tür olarak üretimi yapılan ve doğada vahşi halde bulunan olmak üzere ikiye ayrılır.
618
Doğada bulunan çilekler boyut olarak daha küçük ve tat bakımından da daha yoğundur.
718
Çileğin faydaları saymakla bitmiyor.
818
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi çileğin faydalarının saymakla bitmeyeceğini belirten uzmanlar, rengi, kokusu ve tadı ile en sevilen meyvelerden biri olan çilekte bol miktarda fosfor ve demir bulunduğuna dikkat çekti.
918
Çileğin B, C ve K vitamini açısından bir hayli zengin olduğunu belirten uzmanlar, 'Çilek vücuda kuvvet verir, damar tıkanıklığını önler ve kolesterolü düşürür.
1018
Çok iyi bir antioksidan olması sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.
1118
Kansere karşı koruyucu özelliği vardır ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
1218
Bağırsak kurtlarının dökülmesini yardımcı olur, kanı temizler, vücuttan zararlı maddeleri uzaklaştırır.
1318
Diş etlerini güçlendirir, ağız kokusunu giderir.
1418
Hollywood yıldızları dişlerine çilekle masaj yaparak dişlerini beyazlatır.
1518
Sakinleştirici etkiye sahiptir, stresi azaltır, tansiyonu düşürür, ateşi düşürür.
1618
Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
1718
Cildi nemlendirip taze bir görünüm kazandırır, güzellik katar cilde.
1818
Vücutta biriken zehirli maddeleri dışarı atar, damar sertliği ve böbrekteki kum taş gibi rahatsızlıkları önler ve zamanla bunların geçmesini sağlar.