Soğuktan Cildimizi Nasıl Korumalıyız

Dermatoloji Uzmanı Dr. Fulya Tezel, kış mevsiminde cilt bakımına özen gösterilmesi gerektiğini belirterek, “Kuru cilt tipleri için losyon veya sabun içermeyen bir cilt bakım kremi kullanmalısınız. Özellikle karlı havalarda ve dışarı çıktığınızda o soğuk havayı derinlemesine hissediyorsanız, jel tipi temizleyiciler ile ölü derinin vücuttan atılması mutlaka sağlanmalıdır” dedi.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Fulya Tezel, “Besleyici değerinin mutlaka çok yüksek olması gereken cilt bakım ürünleri ile cildimize sağlıklık kazandırmaya çalışmalıyız. Kış aylarının yaklaşması ile birlikte yavaş yavaş kendini hissettiren ve artık bir gereklilik haline gelen kış cilt bakımı yapılmazsa soğukların cildimize temas edişi, ciddi tahrişler ile birlikte oldukça büyük zararlar verebiliyor. Daha bilinçli olmak adına alacağınız birkaç tedbir ile hayatınızı daha acısız ve canlı bir ciltle geçireceksiniz” dedi.

Dr. Tezel, açıklamasında şunları söyledi:

“Derinin kan dolaşımını azaltıp, vücut ısısını düşürmesine bağlı olarak ter ve yağ bezlerinin normalden daha yavaş çalışmasının sonucunda cildin gereksinim duyduğu antioksidan ve besleyici vitaminleri alması bir hayli zorlaşır. Bir sonraki adım cilt kuruluğudur. Soğuğa karşı cilt bakımı yapmazsanız, daha sonraki adım yağ kaybı olur. Bütün bunlar cildinizde ciddi bir sorun haline gelmeye başlayan, cildin mat görünmesine neden olup, ışıltısının kaybolmasına meyil verir.”

CİLT KURULUĞUNDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ?

Cilt kuruluğundan korunmak için neler yapılması gerektiğini değinen Dr. Tezel, “Soğuk ayların gelişi ile özellikle de sonbahar cilt bakımı ürünlerinin sık kullanılmaya başladığı ve birbiri ardına durmaksızın ortaya çıkan cilt problemlerine bir çözüm olarak yağlı kremler kullanılmasında yarar var. Lakin bu yağlı kremlerin yan etkisiz veya alerjiye neden olabilecek bir şey olmaması gerekmektedir. Kuru cilt tipleri için losyon veya sabun içermeyen bir cilt bakım kremi kullanmalısınız. Özellikle karlı havalarda ve dışarı çıktığınızda o soğuk havayı derinlemesine hissediyorsanız, jel tipi temizleyiciler ile ölü derinin vücuttan atılması mutlaka sağlanmalıdır. Öte yandan bir problem olan deri dökülmesi cildinizde pul gibi görünüyorsa gece kremlerinize bir hayli özen göstermelisiniz. Yüzünüzde, cildinizde kaşıntı, pul gibi dökülme, kızarıklık vb. problemlere yol açmayacak olan ürünleri tercih etmeniz gerekiyor. Kışın dışarıda -15 soğuk var iken yapacağınız sıcak bir banyo size çok cazip gelebilir ama banyoda uzun kalmak ya da suyun sıcaklık derecesi vücudunuzda kuruluğa neden olduğu gibi banyodan çıkınca da iyice kurulanmalı ve ciddi bir sorun olan cilt kuruluğu ile mücadele etmelisiniz” dedi.