Zayıflamak İstiyorsanız Yoğurt Suyu İçin

YOĞURT SUYU ZAYIFLATIR MI

Yoğurt suyu, kalsiyum, protein ve B vitamini ihtiva eder. Bu sayede de kişide tokluk hissi haslar. Yağ yakımını hızlandırdığı için de metabolizmayı çalıştırır. Yoğurt suyunu; cacık olarak, salatada kullanarak ya da nane ile tüketebilirsiniz.

YOĞURT SUYU KABIZLIĞA FAYDALI MIDIR

Kilo vermek isteyen bir kişinin, boşaltım sisteminin düzenli olması gerekir. Bu sebeple de kabızlık sorununun olmaması gerekir. Yoğurt suyu ise faydalı bakteriler içermektedir. Bu sayede bağırsak florası dengelenir ve kabızlık önlenmiş olur.

YOĞURT SUYU TROİDE FAYDALI MIDIR

Yoğurt suyu kilo vermeyi kolaylaştırdığı için troid belirtilerini hafifletir, yorgunluğu alır ve sinirliliği önler. Özellikle de maden suyu ile yapılmış yoğurt troidin düzenlenmesini sağlarken, tok hissetmenizi de sağlayacak

ŞEKER HASTALARI YOĞURT SUYU İÇEBİLİR Mİ

Şeker hastası olanlar ve insülin direnci bulunan kişiler yoğurt suyu tüketebilir. Bu sayede kan şekerinin dengede kalmasına yardım edilir. Kişi uzun süre tokluk hissi yaşadığı için daha az sinirli olur.

YOĞURT SUYU KASLARI BESLER Mİ

Spor yapanların mutlaka yoğurt suyu tüketmesi gerekir. Yoğurt suyunun ihtiva ettiği faydalı besin ögeleri kasların beslenmesini sağlayacaktır.

YOĞURT SUYU CİLT LEKELERİNİ GEÇİRİR Mİ

Cilt lekelerini temizlemek için yoğurt suyu oldukça faydalıdır. Cilde yapılan düzenli yoğurt suyu maskesi ile cilt lekelerinin hafiflemesi mümkündür.

YOĞURT SUYU BÖBREK TAŞLARINI DÜŞÜRÜR MÜ

Yoğurt, sıvı içeriği sayesinde böbrekleri temizler. Bu sayede de taş ya da kum sorunu mevcut ise her gün yoğurt suyu içmek oldukça faydalı olacaktır.

Yoğurt suyunun faydaları ise:

• Saç, diş ve kemiklerin güçlenmesinde oldukça önemli bir rol oynar.

• Hazımsızlık ve ödemlere iyi gelir.

• Kansere karşı doğal bir koruma yöntemidir.

• Kötü kolesterolün düşmesine yardım eder.

• Cilt kırışıklıkların azalmasını sağlar.

• Yorgunluğa oldukça faydalıdır.

• Kan şekerini dengeler.

• Vitamin ve mineral desteği sunar.

• Troid bezlerinin düzenli çalışmasına yardım eder.

• İdrar yollarını temizler.