Yaz geldiğinde en çok konuşulan sağlık konularından birisi de fazla kilolardır.

Vücutta biriken sakarozun yağa dönüşmesi ve beklenmeyen sağlık sorunları.

Kilo vermede öncelik biriken yağların yakılarak enerjiye dönüştürülmesidir.
Bunu sağlayabilmek için başta yürümek, hareketler yapmak en önemlisi de dışarıdan destek almaktır.

Yağların yakılması, bünyenin desteklenmesi vücutta yeterli miktarda L-Carnitine bulunmasıyla mümkündür.

Peki nedir bu L- Carnitine?

L-Carnitine; mısırdan elde edilen amino asit niteliği taşıyan bir bileşkendir.

Vücutta enerji metabolizması için zorunlu olan bir maddedir yani. Yeterli L-Carnitine olmadan yağ asitleri enerji metabolizmasının beyni olan mitokondriye ulaşamazlar.
L-Carnitine bu yağ asitlerinin mitokondriye ulaşımını sağlayarak enerji metabolizmasını düzenlemeye ve yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olur.

L-Carnitine eksikliğine bağlı olarak yağ asitleri düzenli yakılamaz, yakılamayan yağlar vücutta depolanır. Özellikle kalp ve karaciğerde birikmeye eğilimlidirler.

L-Carnitine eksikliği, kas zayıflığı, yağ asidi anormalliği ve glikoz problemlerine neden olmaktadır.

L-Carnitine ve Enerji Üretimi:

L-Carnitine'nin başka hiçbir besin maddesinin yapmadığı bir görevi vardır. Aynı bir forklift gibi yağları kaldırır ve vücudumuzun yağları yaktığı mitokondri adlı yerlere bırakır.

Enerji sağlanması ve kullanımındaki diğer rolleri ile maksimum enerji ve maksimum sağlık için gereklidir. Eğer vücudumuzda yeterince L-Carnitine yoksa, ne kadar düzgün bir diyet yapılırsa yapılsın ya da ne kadar düzenli bir egzersiz yürütülürse yürütülsün yeterli miktarda yağ yakımı mümkün olmayacaktır.

L-Carnitine'nin kilo kaybına destek olması ve enerji seviyelerini arttırmasının nedeni de bu işlemdeki aktif rolüdür.

Dikkat çeken L-Carnitine'nin diğer bileşkenlerle hazırlanarak kilo vermede destek sağlaması daha çok ilgi görmektedir. Bu bileşkenlerden elde edilen doğal ürünlerden yaralanarak ayda 3 ila 5 kilo vermek mümkündür.

Herkese sağlık ve mutlu günler diliyorum.
Selamlar.