Zararları.org isminde bir site var. Yiyeceklerin, içeceklerin, bitkisel tıbbî yağların zararlı taraflarını anlatıyor. Bu konularda dikkat edilmesi gereken hususlar şunlardır:

1. Elenmiş undan yapılan, beyaz, çok beyaz, en beyaz, bembeyaz ekmekler zararlıdır. Bunları devamlı olarak kullanmak uzun vadeli intihar etmek olur.

2. Sağlıklı yaşamak için kepekli esmer ekmek yemek gerekir. Her esmer ekmek sağlıklı değildir.

3. Kepekli ekmeği haddinden fazla tüketmek zarardır.

4. Glüten miktarı çok olan hibrid buğday unu tüketmek sağlığa zararlıdır.

5. Piyasada satılan gıda maddeleri ve içeceklerin içinde üç yüzden fazla kimyevî madde, aroma, boya, koruma maddesi bulunmaktadır. Bunların hepsi zararladır.

6. Tek başına fazla zararlı olmayan bir kimyevî madde, başka kimyevî maddelerle bir araya gelince çok zararlı olur.

7. Kimyevî ilaçların hemen hepsi zararlıdır. Bunun anlamak için uzman olmaya lüzum yoktur. İlaç kutularının içindeki prospektüslerin yan tesirleri bölümünü okursanız anlarsınız.

8. Fabrika usulü üretilen tavuklar ve yumurtalar zararlıdır.

9. Beyaz un, şeker ve tuz, bu üç beyaz zararlıdır.

10. Sahte ballar zararlıdır.

11. Yüzde yüz halis (katışıksız) olan doğal bal çok şifalıdır. Fazla yenilirse zararlı olur. (Günlük ölçüsü bir kaşıktır.)

12. Yaban domuzu, evcil domuz, eşek, katır eti zararlıdır.

13. Boyasız, aromasız tabiî çay, ölçülü miktarda içilirse faydalıdır. Haddinden fazla içilerse o da zarar verir.

14. Kahve de öyledir.

15. Şifalı bitkiler, uzmanlara sorularak çok dikkatle kullanılmalıdır. Bunlar hem şifalıdır, hem de zararlı olabilir.

16. Çörek otu çok faydalıdır, ölümden başka her derde devadır. Ölçülü kullanılmalıdır.

17. Biberiye otu çok şifalıdır.

18.  Hastahanelerdeki MR cihazlarına girmek zararlıdır. Zaruret derecesinde lüzum olmadıkça MR çektirtmekten kaçınılmalıdır. Zaruret olmadıkça her geleni para kazanmak için bu cihazlara sokmak cinayettir. Tıp etiğine aykırıdır.

19. Piyasadaki fabrika yoğurtlarını ve sütlerini tüketmekte sakıncalar vardır.

20. Damarları açmanın en iyi ve tesirli ilacı, bir bardağa bir kaşık gerçek bal, bir kaşık gerçek elma sirkesi koymak, üzerine su ilave edip karıştırmak ve sabah akşam bunu içmektir.

21. Doyduktan sonra yemek zararlıdır ve haramdır.

22. Genel ölçü şudur: Azı faydalı olanın çoğu zarar verir.

23. Plastik şişeler suya zarar verir, onu zehirler.

24. Su çok iyi ve doğal olsa da haddinden fazla tüketilmesi ölüme bile yol açabilir.

25. Bir şişe suyun yanında iyi ve güzel sözler edilirse o şu şifa olur; kötü ve çirkin sözler edilirse su bozulur. (Japon doktoru Emoto’nun Suyun Kristalleri kitabını okuyunuz.)

26. Tarımsal ilaçların kullanıldığı bölgelerdeki ballar zehirli olur.

27. Haram para ile alınan yiyecekler doğal ve sağlıklı olsa da, tüketenlere zarar verir.

28. (İnanç sahibi Müslümanlara mahsus bilgidir) Besmele çekerek yenen ve içilen yiyecekler şifalı olur. Besmelesiz olmaz.

29. Yenilenlerin faydalı olmasını istiyorsanız önce besmele çekiniz, bitince elhamdüllah, şükürler olsun deyiniz, şifa olur.

30. Başkalarını imrendirerek, fakirleri ezerek açıkta yemek yemek ve içmek mürüvvetsizliktir. Bunu yapanlar yediklerinin hayrını görmez, bereketini bulamaz.

31. Sağlıklı ve dengeli yaşamak için az yemek gerekir.

32.  Çok yiyenler, oburlar, pisboğazlar, yaşamak için yemeyip, yemek için yaşayanlar sağlıklı yaşayamaz.

33. Beslenmek bir ilimdir ve sanattır. Bunun eğitimini iyi bilenlerden almak gerekir. İslam dininin yeme içme, beslenme kuralları en doğrusu ve mükemmelidir. Her gün bir barak viski içmek sağlığa iyi gelir diyen bir doktorun sözü dinlenmez.